De voordelen van floaten
Floaten heeft positieve effecten op zowel het lichaam als de geest. Hieronder vindt u een overzicht van de belangrijkste voordelen.
1. Floaten heeft een positief effect heeft op vrijwel alle symptomen van ongezonde stress
Floaten helpt bij het verminderen van stress en de bijbehorende symptomen. De diepe ontspanning tijdens het drijven zorgt voor een snellere afvoer van stresshormonen zoals cortisol en bevordert een gevoel van innerlijke rust.
2. Verhoogde concentratie en creativiteit
Door stress los te laten en volledig tot rust te komen, kun jij je na een floatsessie beter concentreren. Floaten stimuleert de creativiteit en helpt bij het loslaten van blokkades, wat vooral handig kan zijn bij creatieve beroepen of intensieve studieperiodes.
3. Verlichting van chronische pijn, stijfheid en vermoeidheid
Voor mensen met chronische pijn, zoals bij reumatische klachten, stijfheid en vermoeidheid, kan floaten verlichting bieden. De gewichtloosheid in het water neemt druk weg van pijnlijke gewrichten en spieren en helpt ze om te ontspannen en herstellen.
4. Ondersteuning bij zwangerschap
Floaten kan tijdens de zwangerschap verlichting bieden doordat het druk vermindert op bloedvaten en gewrichten. Het bevordert ontspanning, waardoor zowel moeder als baby tot rust komen.
5. Magnesiumopname via de huid
De hoge concentratie magnesium in het water wordt via de huid opgenomen, wat helpt bij het ontspannen van spieren en vermindert mentale spanning. Magnesium draagt bij aan een rustiger hoofd en meer lichamelijke ontspanning.
6. Voor sporters: Sneller herstel en blessurepreventie
Floaten helpt sporters sneller te herstellen door ontspanning van de spieren en het voorkomen van overbelasting. De gewichtloze toestand bevordert bovendien een goede doorbloeding, wat essentieel is voor het herstel en preventie van blessures.
7. Verbeterde slaap en herstel van bioritme
Diepe ontspanning tijdens het floaten helpt bij slaapproblemen en bij herstel van een verstoord bioritme, zoals bij een jetlag of onregelmatige werktijden. Floaten kalmeert het zenuwstelsel en verbetert de nachtrust.
8. Verlichting van rug- en nekklachten
Door het gevoel van gewichtloosheid komt er minder druk op de wervelkolom en nek, waardoor spieren kunnen ontspannen en spanningen kunnen worden verminderd. Dit kan helpen bij rug- en nekklachten.
9. Huidverzorging: ondersteuning bij eczeem en psoriasis
Floaten helpt ook bij huidklachten zoals eczeem en psoriasis. Het magnesium in het water draagt bij aan een gezondere huid en vermindert ontstekingen en jeuk.
De gewichtloosheid tijdens floaten neemt druk weg van rug en gewrichten, wat pijn verlicht en herstel bevordert
10. Hoofdpijn- en migraineverlichting
De ontspanning en magnesiumopname tijdens het floaten helpen om hoofdpijn en migraineklachten te verlichten. Het rustgevende effect op spieren en zenuwen draagt bij aan het verminderen van spanning en pijn.
11. Verbeterde doorbloeding en immuunsysteem
Tijdens het floaten verbetert de doorbloeding, wat zorgt voor een betere opname van zuurstof en voedingsstoffen door het lichaam. Dit bevordert de werking van het immuunsysteem, wat u helpt om gezonder te blijven en beter bestand te zijn tegen ziektes.
Ontdek wat floaten voor jou kan betekenen!